mercredi 27 février 2013
le smoothie mâche/pomme/gingembre
Un nouveau smoothie vert, non pas à base d'épinards frais, mais de mâche
. Délicieusement acidulé, à tester d'urgence pour un petit-déjeuner tonique!
Pour un verre:
- une poignée de mâche
- une pomme
- un petit doigt de gingembre (1 cm)
- 10 cl d'eau
1- Enlever les pépins de la pomme, éplucher le gingembre.
2- Tout mixer!
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