lundi 25 juin 2012

le smoothie avocat/abricot/avoine




Pour un déjeuner équilibré et nutritif, onctueux à souhait. Sans le lait, ce smoothie se transforme en crème dessert végétale, essayez!


Pour deux verres:
- 1 avocat
- 2 abricots
- 1 cs de son d'avoine
- 30 cl de lait de riz (ou autre)
- 1 cc de sucre vanillé ( ou sirop d'agave, miel...)

1- Mixer tous les ingrédients.  C'est prêt!

Aucun commentaire :

Enregistrer un commentaire